Dra. Cristiane Pertusi Psicóloga e Coach

ARTIGOS

Como ser mais produtiva?

 Atualmente produtividade quer dizer capacidade de agir diante de uma situação, e entregar resultados coerentes com a situação demandada dentro do prazo estabelecido e com qualidade. Ser produtivo é ter foco, ter comportamentos (ações) não vale teorizar ou somente ficar na promessa.
Uma dose planejamento, organização e estrutura pode economizar tempo e evitar desperdício de tempo com retrabalhos e questões emocionais que possam retardar a entrega final dos projetos.
Estabelecer uma rotina previa com questões essenciais e prioridades agiliza o trabalho, foco e tempo de entrega, ou seja, mais eficiência e produtividade.
Organize sua semana de acordo com as complexidades e demandas do trabalho, prepare-se para extrapolar 1 a 2 vezes na semana além do horário mas não deixe isso se tornar parte de todos os seus dias. As outras áreas de sua vida precisam estar cobertas e com qualidade isso melhorará sua qualidade de vida, seu astral e humor e como consequência sua produtividade será mais realista e com mais qualidade de ser humano que você se tornará..
Pesquisas evidenciam aspectos positivos para o uso das mídias melhorando motivação, qualidade das relações e maneiras do profissional manter-se trabalhando mas também conectado com outras áreas de sua vida. porém alguns tipos de perfis como pessoas com maior dificuldade de organizar e ter foco podem ter uma maior tendência de extrapolar no uso.
Estabeleça um mínimo de rotina e prioridades em seu dia/semana e até mês (organizar e planejar com certa antecedência o que for possível, e lide de ultima hora somente com os imprevisto – o que não pode ser controlado).
Defina seus objetivos pessoais (quantidade e qualidade de tempo com filhos, marido, amigos etc).
Defina seus objetivos profissionais (qualidade, tempo e perspectivas).
Estabeleça limites e regrinhas para viver ambos os aspectos em seu dia/semana/mês e até ano (como período de ferias e ou picos de trabalho).
Delegue aspectos de sua vida que não necessita de você (utilize seu tempo com coisas, pessoas e situações que realmente importa para seu crescimento).
Decida – não empurre com a barriga, nem varra sujeira para baixo do tapete.
Faça o bom quando esse é o suficiente e procure fazer o ótimo para coisas muito importantes e significativas.
Busque trabalhos de auto desenvolvimento com certeza isso maximizará seu potencial e deixará voc6e mais livre para ser você mesma, sentir-se feliz e tornar-se ESCRITOR DE SUA PRÓPRIA HISTÓRIA E NÃO VÍTIMA DELA!!!